Как стабилизировать эмоции

В первую очередь, я бы начал с питания, поскольку это мощная физическая энергия, которая на нас влияет самым прямым образом. Отказываясь от быстрых углеводов, от сладкого, мучного, от всего, что дает быстрые энергии, в том числе пиво и энергетики, а так же таблетки (антидепрессанты и пр.) стоит тоже избегать. Поскольку быстрые энергии дают эффект маятника. Поэтому тот плюс, что получается за счет такого питания возвращается обратно ещё усиленным в виде минуса или негатива. Это тот случай, когда нас начинает что-то цеплять, когда мы взрываемся на ровном месте. Где даже одержанная победа, как кажется справедливо, усиливает эффект маятника, поэтому следующий взрыв будет еще сильнее и агрессивнее, что разрушает себя в итоге изнутри.

Во вторую очередь, я бы поставил физические упражнения, которые служат возвращению психической энергии (внимания) к себе обратно. Чтобы формировать привычку, чтобы не отвлекаться на внешнее, как привыкло делать наше Эго, когда проснувшись утром человек включает телевизор и слушает новости, где эмоции распаляются умышленно у людей, где свои победы восхваляются, где идол создается в виде президента и есть враги внешние и внутренние. Что страхи провоцирует и возмущение в итоге, стресс подпитывает. Поэтому важна физическая нагрузка, притом без перегрузки, чтобы стресс не провоцировать, нагрузка должна быть стимулирующая, создающая приятные ощущения в теле, что есть те самые восходящие (позитронные) энергии. Поэтому упражнения могут хорошо стабилизировать эмоции или можно сказать трансформировать карму (эмоции) через движение, эффективным образом. В то время как правильное питание позволяет не создавать новую карму, через уменьшение эмоциональности.

И только потом, в третью очередь, стоит заниматься логикой, развитием рационального мышления, когда мы уходим от черно-белой логики, где полярные эмоции стимулируются, где позитив сменяется еще большим негативом, заманивая нас в борьбу дуальности, где победителя на самом деле никогда не будет. Где победа всегда временная. И это понимание помогает нам отказываться от идеи преследования, где ложно позитивные эмоции нас провоцируют на борьбу, когда мы за все хорошее хотим наказывать обидчика или когда ищем спасителя. Но проблема в том, что это привычка Эго, контролировать окружение, манипулировать и управлять, играя в игры дуальности, где есть роль преследователя, жертвы и спасителя. Где жертва ищет спасителя, которого делает жертвой, тем самым продолжая игры дуальности, где реализуется энергетическая пирамида.

Вот три вещи, которые стоит четко осознавать: питание, упражнения и мышление, с которыми следует работать, чтобы эмоции стабилизировать. И если питание и упражнение игнорировать, то очень трудно менять мышление, поскольку нижние уровни энергии мощнее, они забивают голос разума и интуиции. И поэтому игры Эго продолжаются. Сами по себе эмоции, получаемые от питания не есть зло, как и физическое бездействие (медитация своего рода), например можно себя баловать иногда вкусняшками, но это делать нужно на позитиве, а не заедая стресс, как обычно. Потому как глушить негатив быстрыми углеводами, это как тушить пожар бензином. И упражнения тоже самое, не стоит из этого делать очередной культ, как любит делать наше Эго. Чтобы стать стройным, сильным, здоровым и мощным. Поскольку это будет опять путь внешнего, где мы себя истязаем, поэтому пытаемся компенсировать за счет внешнего, чтобы понравится или выглядеть сильным. Важно, чтобы упражнения давали удовольствие и расслабление, чтобы снимали психологические блоки, а не создавали новые, которые придется опять кормить и иметь последствия.

Насчет мышления нужно развивать общее понимание системы, как устроен наш мир в реальности, а не как его показывают по телевизору. Чтобы не попадаться в ловушки дуальности, например, многие верят, что элиты России и Запада противостоят друг другу. На самом же деле, если задуматься, включить рациональное мышление, всё не так. Я думаю, что у нас нет и не было никаких выборов президента, тайное голосование это не голосование. Поэтому мы имеем назначение от мировой клики, кто контролирует деньги, технологии, мировые СМИ. Поэтому внизу на уровне местной элиты (на уровне президента и правительства) это их ставленники, кого они одобряют. А ниже во власти, кто верит в президента просто недалекие, кто получают выгоду от системы. И поэтому эту борьбу поддерживать просто глупо и тем более глупость становится их оружием в разборках.

Потому, что местная элита живет до тех пор, пока они разрушают эффективно общество, по сути местная власть держится на наивности народа, который не понимает того простого факта, что местные элиты это такие же наивные как сами люди, кто дорвался до власти, до кормушки. Только местные элиты, имея чуть больше доступа к системе понимают расклад, что их жизненный цикл зависит только от того как долго народ им верит и как они помогают обогащаться внешним силам, по сути их так задабривая. Но как только они теряют доверие народа их жизненный цикл заканчивается, тогда президента убирают и элиты просто сливают, как не эффективные, потерявшие опору в обществе. Поэтому они крутятся, манипулируют обществом, устраивают договорные войны, как последнее средство продержаться у власти. Где жертвы, тем не менее реальные людские, но в первую очередь экономические, когда курс местной валюты падает, идет бегство капитала, распродажа собственности и продажи природных ресурсов за дешево.

На самом деле поддерживать местную элиту в такой системе себе же хуже. В том числе хождение на выборы, что служит согласием с системой. Потому, что система подстраивается под народ, когда меняется народ, вынуждена и система меняться. Поскольку управлять силой и контролировать силой общество экономически не выгодно. И таким способом, методом позитивных изменений общество может менять политическую систему. В то время как путь революций меняет обычно царя на вождя, без изменения системы, меняется только идол сверху и лозунги. Или даже хуже, диктатура правящей клики только усиливается, а свободы людей и экономика ограничивается. Но в любом случае, начинать нужно с себя, с питания и упражнений, для стабилизации эмоций. Потому, что эмоции это то, с помощью чего общество контролируется, когда голос разумности и интуиции забивается Эго.

И конечно, отказ от информационного пойла в виде телевизора и новостей. И так же меняя близкое окружение, убирая тех, кто продолжает жить как раньше. Но убирать важно не через борьбу, что есть желание людей переделать, как любит наше Эго, чтобы они соответствовали нашим убеждениям. Это будет только возвращать в дуальность, запуская маятник кармы, а делать это надо через уменьшение внимания и общения. Чтобы снижать уровень энергетических взаимодействий, т.е. эмоций, которыми кормится система Эго. И тем самым энергия может быть использована для своего развития, для реализации и еще лучше, если для усиления экономической независимости и помощи тем, кто движется в том же направлении, кто готов к нам прислушиваться, кого не нужно воспитывать и контролировать.

А так же нужно иметь более высокое понимание, что люди, живущие эмоциями играют как в казино, делают ставки на красное или черное и в итоге проигрывают. И поэтому рождаются в следующей жизни в более трудных стартовых условиях. А те, кто временно выигрывают в игре дуальности, например политики, ведущие СМИ, правящие элиты, те отягощенные эмоциями потом оказываются на нижних уровнях астрала по закону Архимеда, где эмоции, полученные при жизни у людей будут отобраны более хитрыми манипуляторами. Что есть заслуженно и справедливо. Тот же, кто развивал мышление, уменьшая влияние эмоций, ставя их под контроль логики и трансформируя в итоге на план мысли или ударной (минусовой) энергии, тот будет повышен до верхних уровней. Где энергии еще преумножатся. Или даже человек при жизни достигнет верхнего уровня развития, где интуиция себя проявляет за счет баланса полярностей (мыслей и эмоции), у кого карма (эмоции) стали ниже 50%.