Наш ум искажает и усложняет (практика балансирования энергий)
Мы этого не замечаем, мы так к этому привыкли, нас программируют с детства неправильно, даже родители, сравнивая с кем-то, потом это делают в школе, в институте, в армии, на работе, закрепляют намертво вредную привычку ориентироваться на внешнее, чтобы соответствовать ожиданиям.
И это ломает энергетику, лишает поддержки энергии пространства, отрывает ум от энергии интуиции, т.е. верхнего уровня. Поэтому ум становится неспокойным, активным, постоянно рыскающим, чтобы добывать внешнее внимание (психическую энергию), что у нас называется реализацией, жизнью, а на самом деле создает карму, усиливает зависимость от внешней энергии, т.е. систему Эго культивирует, возникает борьба и разделение на тех, кто выше и ниже, так рождаются ложные переживания, за родных, близких, за свое здоровье и пр.
Человеком Эго легко управлять, манипулировать, обманывать через эмоции и сам человек оказывается под воздействием более сильного Эго, выстраивая энергетическую пирамиду. Как следствие возникает желание контролировать окружение, отсюда возникают фобии, страхи, потом болезни, получаем деградацию психическую и физическую, имеем изменение генетики, особенно с возрастом это проявляется. Так же это проявляется как неинтересная работа, вредные близкие отношения и пр. зависимости в виде шопинга, обжиралова, желания власти, богатства и накопительства, секса, что ситуацию только обостряет.
И что самое интересное, возникает как альтернатива духовный путь, т.е религия, эзотерика и пр. системы тренингов и развития, сюда же можно отнести психологию, где избыточно фокусируются на приемах психической борьбы, систему коучей и пр., где на самом деле опять работает принцип Эго, ум создает жесткие правила для внешнего взаимодействия, для защиты и нападения, создает виртуальную реальность, где ему хорошо, комфортно, но это опять же требует внешних источников, подпитки, очередных побед, так зависимость от внешнего только усиливается, меняется только маска дуальности, но успехи всегда локальные и временные, следом идет маятник кармы в обратную сторону. Наш ум опять нас обманывает, он опять создает внешнюю игрушку и кормушку.
В реальности же всё просто, нам нужно отключить рыскающий ум, чтобы восстановить природный порядок вещей и для этого, на самом деле не нужно никаких хитрых технологий и практик, прохождение семинаров, курсов и пр., которые внимание также уводят на внешнее, крадут энергию и время, нужно вернуть энергии себе, не давать уму рыскать, в том числе по времени, планируя и анализируя ситуацию, нужно отключиться, своего рода транс поймать или как говорится находиться в точке сейчас полностью или заземлиться.
Чтобы почувствовать это состояние советую попробовать простую практику, пешие прогулки по 5…8 км, лучше, где меньше народу и шуму, на природе, в парке, за городом, можно под музыку хорошую в наушниках, сначала просто идете, как привыкли, минут 15-30, разогреваете тело, дыхание нормализуете, эмоции сжигаете и начинаете расслабляться, думать о чем-то несложном, но позитивном, можно внимание сфокусировать на теле, на мышечной активности (без силы), создавая легкое натяжение мышц, по всему телу, т.е. энергию на всё тело распределяете.
И это запускает ускоряющие инь энергии на уровне молекул, атомов, балансирует искаженный, недостающий инь (внутренний) принцип и отсюда появляется спокойствие, из среды течет энергия в каждую клетку тела, молекулы начинают вибрировать (легкий оргазм), атомы вращаются и ускоряются, создавая поток энергии из среды, через нулевую точку, когда баланс энергии выполняется. Отсюда возникает спокойствие, когда ум перестает суетиться, соединяясь с интуицией, поэтому все становится проще, легче и позитивнее. И дальше это состояние развиваете и поддерживаете, каким вам удобно способом.