Сохраняем видео из интернета
Используется специальная программа JDownloader 2, которая позволяет скачать большинство видео из интернета, чего не могут сделать обычно отдельные плагины установленные в браузер. Программа бесплатная и скачивается с родного сайта https://jdownloader.org/jdownloader2. После установки программы идем на сайт, с которого нужно скачать видео, ставим на него мышкой и жмем правую кнопку мыши и копируем адрес видео.

Затем запускаем программу и открываем вкладку Захват ссылок и вставляем туда ссылку из буфера памяти, просто нажимаем Ctrl+V (Вставить, стандартные клавиши). Программа сканирует сайт, немного ждем и справа выбираем и выделяем пункт Видео файлы, чтобы оно отобразилось в загрузках.

На нужном файле нажимаем правую кнопку мыши и выбираем Начать скачивание.

Файл скачивается и появлется автоматически в окне Закачка, где опять на нем нужно нажать правой кнопкой мыши и выбрать Открыть папку.

Открывается стандартный проводник виндуз, где мы видим скачанный файл видео, мы его можем тут оставить или перенести мышкой на рабочий стол и пр. Всё, файл сохранён. Если в видео есть несколько вариантов качества видео, то файл будет не один, при сохранении нужно выбрать нужный, понятно, чем больше объем файла (размер), тем лучше качество.
И дальше перед закрытием нужно удалить закачки и пр, чтобы при следующем открытии файлы не путались, для этого опять активируем окно Захват ссылок, выделяем все файлы Ctr+A и жмем клавишу Del для удаления файлов. Программа спросит разрешение, для подтверждения жмём Continiue (продолжить) и файлы исчезают, панель очищается.
Тоже самое в окне Закачка, выделяем окно мышкой, активируем, выделяем все файлы и удаляем… Всё, программу можно закрывать, а видео кидать в соцсети, мессенджеры и пр.