Умение ценить себя

На самом деле, это очень редкое умение, адекватно себя оценивать и эффективно взаимодействовать с нормальными людьми и главное с неадекватным окружением. На самом деле это целое искусство. Именно неумение себя ценить является проблемой многих отношений, как в семье и на работе. Где проблемы часто идут из детства, начиная с семейных отношений, если у родителей были проблемы в отношениях. И потому умению себя ценить нужно учиться.

На самом деле, психические расстройства личности вроде нарцисс или абьюзер идут только от неумения себя правильно оценивать. Часто родители по роду передают проблему и это касается следующих поколений. И поэтому среди детей, особенно если их несколько есть тот, кто себя переоценивает, т.е. это нарцисс или абьюзер, в определенной степени, что может быть замаскировано и сразу не очевидно. А другой ребенок может быть донором, кто становится жертвой, используется как эмоциональный ресурс для более успешного или хитрого манипулятора. Это типичная кармическая схема, которая с возрастом обычно не меняется, поскольку люди привыкают к своим ролям и им кажется это нормальным. Притом манипулятор выглядит более психически устойчивым и материально успешным, реализованным в нашем обществе. Но это только потому, что он имеет эмоциональный ресурс, пока находится в своей роли, где самооценка поддерживается за счет родных или близких.

Притом, манипулятор может быть глупый, кто использует агрессию, наглость, мат или зависимость от него, для повышения своего самомнения. Что, на самом деле, не является проблемой по большей части, таких родственников со временем просто блокируют, так как тут всё очевидно. Но более опытный манипулятор обесценивает более хитро, через критику других, например на работе или в политике. Где сначала кажется, что ругает он по делу. Но важно как он это делает, манипулятор всегда задействует крайности, поэтому он навешивает ярлыки, например называя мудаком кого-то и таким образом скидывает негатив и повышает самооценку, за счет согласия с ним. И поэтому после общения с такими остается неприятное ощущение, как будто вступил в клуб мудаков, как в грязи извалялся. Потому, что так и есть, кто другого ругает, тот себя на самом деле показывает. Кстати, это тоже касается политиков и президентов. И поэтому с таким общением нужно что-то делать. Где манипулятор, обычно, человек не глупый, но я бы сказал хитрый и подлый.

Подлого человека отличает то, что он оправдывает негатив, сбрасывая его на жертву, не стесняясь в выражениях. А если делают замечания, тогда он это делает более хитро, замаскировано, меняя тактику. Таким образом человек повышает самооценку, это темный метод, на самом деле, через сброс негатива или своей кармы, что есть негативная эмоция, которую человек не хочет трансформировать в позитив и понимание. Потому, что светлый способ обратный, через позитив и знание привлекать внимание окружения. Манипулятор привык это делать через негатив, часто из-за родителей, когда не получал их одобрения, но получал критику. Сегодня пришел к выводу, что основная проблема жертвы, т.е. заниженная самооценка, кроется в том, что человек быстро реагирует или отвечает, он легко доступен и открыт. Что тоже связано обычно с воспитанием, когда говорили, ну что молчишь как истукан, тем самым сломали очень хорошую привычку и защиту.

Поэтому в итоге жертва всегда проигрывает, как бы она не реагировала, негативно или позитивно. Где обычно на позитиве, на желании поддержать манипулятора жертву ловят, когда в ход идут крепкие выражения в адрес какой-то ситуации, начальника и пр., т.е. слив негатива происходит. Если жертва начинает отвечать критикой, обижается, то человека выставляют психом и неадекватом. Проигрывает жертва всегда по той же причине, как и война, где участие на любой стороне это гарантированный проигрыш. Потому, что привычка делать паузу у человека отсутствует, он реагирует эмоционально, действуя из нижних энергетических центров. И поэтому эмоции берут ум человека под контроль. И поэтому им легко манипулировать, раскручивая на эмоции, так как человек не привык думать и не замечает подвохов.

И поэтому, для умения себя ценить, не втягиваться в манипуляцию, нужно вырабатывать очень важную привычку не спешить с ответами. В идеале вообще ответа быть не должно с манипулятором. Ну или хотя бы нужно выдерживать паузу. Пауза позволяет контролировать эмоции, поэтому манипулятор этого не ожидает, вся его тактика построена на раскачке эмоции и быстрой (автоматической) реакции жертвы. И если есть реакция (эмоция) он реализует свою партию несложных ходов, в виде слива негатива, ругани на других, высказывая так, как будто перед ним проблема. И чтобы сломать этот сценарий важна пауза и чем раньше игра закончится, тем лучше. Поскольку старая привычка работает или инерция наработанная в отношениях себя проявляет. Поэтому сломать старый сценарий не просто для жертвы, где эмоции накопленный сценарий определяют.

Это и есть умение себе ценить, не втягиваться в полярные эмоции, просто не участвуя в подобных играх манипулятора, не давая на это согласие. И тогда манипулятору придется меняться, искать другие отношения, где бы его самооценку поддерживали, где он будет лучше начальника, лучше всех дураков и дебилов в окружении, кто его не ценят. Где нужен всегда рядом тот, кто его поддержит. Потому, что манипулятор самый умный. И это может быть правдой, не нужно считать манипуляторов тупыми идиотами, за редким исключением. Поэтому такого человека терпят на работе и даже уважают. А почему бы его не уважать, он весь негатив сливает в близком окружении, а на работе делает вполне себе хорошую карьеру, где он специалист, в своем деле- мастер.

Так же заметил, что манипуляторы или нарциссы часто заводят детей и не одного, а несколько сразу. Но это зависит от ума, глупый манипулятор заводит много детей, потому, что это его эмоциональный ресурс, а с возрастом его проблемы. И поэтому среди детей вырастают похожие, где среди детей есть обычно жертва, на ком вся система держится, до поры до времени, пока человек не вырастет. А потом если поймет ситуацию, тогда он имеет все шансы сыграть в обратную, возвращая долги родственникам, кто привык жить на чужих эмоциях, резко лишив их. Когда бывшая жертва начинает ценить себя и свои энергии, когда не вовлекается в игры полярности, когда человек думает и понимает с кем имеет дело и делает при этом паузы при общении, что блокирует эмоциональный маятник. И поэтому манипулятор не получает того, к чему привык и чего ожидает.

И такой человек, с бывшей ролью жертвы обязательно другим помогает, он начинает вести курсы или просто канал в интернете. Это то, что его отличает от манипулятора, который никогда этого делать не будет, он будет считать это бурдой полной, духовным бредом, что на самом деле ему самому не хватает. Но он это начинает замечать, обычно, когда лишается подпитки и внимания бывшей жертвы. Вот тогда его мир начинает играть другими красками. Где поддерживать самооценку становится все труднее. А там глядишь уже и стимуляторами и таблетками приходится закидываться или чем еще по крепче. Т.е. стать тем, над кем он обычно смеялся, обесценивал.

Притом, с возрастом манипулятор становится глупее, грубее и наглее. И часто оказывается в старости в одиночестве, где ищет контакт, подпитку, но не находит. Тут недавно столкнулся с такой, когда решил цветы пофотографировать возле дома, зашел так сказать на её территорию. Но я с ней раньше сталкивался, когда кормил уличного кота, она чуть окно себе не вынесла (живет на первом этаже), тарабанила, чтобы не кормил кота орала. И сегодня она тоже самое сделала, но я учел ошибки и был в наушниках. Просто встал, посчитал окна по порядку, не обращая на неё внимания и удалился спокойно, ничего не говоря, не показывая никаких жестов.

А недавно проходил мимо, смотрю спилили все деревья (большие) возле ее окон под корень, видимо, человек боится, что из них прилетит что-то))) Вот судьба манипулятора, кто со всеми соседями к старости пересрался (из-за уличных котов) и просто с ума сходит! И где-то уже рядом или близко. Где попытка взять голосом, наглостью против себя же обращается в итоге, в виде страхов, что есть карма. Но это глупый вид манипулятора, вымирающий. Более хитрые манипуляторы не так очевидны и поэтому требуют большего внимания и различения. К ним нужен более хитрый подход, хотя принцип тот же, пауза и уход с дистанции.

Есть тут еще более что-то хитрое в реакции на атаку или манипуляцию, но я не могу это объяснить словами. Это такой способ реагирования без слов, когда мы перестаем зависеть от критики или манипуляции… Это уже следующая стадия, по всей видимости в развитии, когда на уровне физического тела получаем защиту.